Uñas débiles y quebradizas: por qué pasa (cuando no es por el esmaltado)

La semana pasada vino una clienta que hace meses no se hace nada en las uñas — ni semi, ni esmalte común — y aun así se le rompen apenas le crecen un poco. Es más común de lo que parece, y conviene hablarlo aparte del tema del semipermanente.

No siempre es la manicura

Si venís usando semi o gel, lo primero que reviso es la técnica — eso lo charlamos en ¿el semipermanente daña las uñas?. Pero cuando la fragilidad aparece sin tener nada puesto, el origen casi siempre está en otro lado.

Lo que suele estar pasando

La literatura clínica sobre uñas frágiles[1][2] señala unas pocas causas que se repiten una y otra vez. El hierro bajo es de las más comunes: deja la uña fina, quebradiza, a veces con forma de cuchara. La tiroides (de más o de menos) frena el crecimiento y deja surcos. Y está lo más simple: manos mojadas todo el día, entre lavar platos, limpiar y lavarse las manos seguido, que reseca la lámina con el tiempo aunque nunca te hayas puesto un esmalte.

Hasta dónde llego yo

Puedo hidratar, proteger y armarte una rutina que sostenga la uña mientras se resuelve la causa de fondo. Lo que no puedo es pedirte un análisis de sangre o decirte si tenés anemia o un problema de tiroides — eso es trabajo del médico, no mío. Si la fragilidad te afecta uñas de manos y pies por igual, si aparecen surcos profundos o cambios de forma que no vienen de un golpe, o si notás cansancio o caída de cabello al mismo tiempo, ahí te digo directo: conviene una consulta médica antes de seguir.

Mientras tanto

Te armo un plan de cuidado en el atelier — aceite de palta, manteca de karité, técnica que no sume daño — y vos seguís, si hace falta, la parte médica por tu cuenta. No compiten: se complementan.

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Atiendo en Buceo (lunes a viernes).

Sobre la autora

Andressa Oliveira, especialista en salud de uñas y fundadora de Dessa Nail Health (Montevideo). No diagnostica ni trata enfermedades — ante sospecha de causa médica de fondo, deriva al médico de cabecera o dermatólogo.

Fuentes

[1] Chessa, M.A., et al. (2020). Dermatology and Therapy 10:15–27. https://doi.org/10.1007/s13555-019-00338-x
[2] MedlinePlus — Anomalías de la uña. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003247.htm